0 Cara Menyembuhkan Flu Dengan Teh Hijau

Cara Menyembuhkan Flu Dengan Teh Hijau. Haduuh, ini saya akan memberikan tips pada anda tentang Cara menyembuhkan Flu Dengan Teh Hijau. Mumpung tadi keliling – keliling browsing tentang penyakit flu (Penulisnya lagi sakit flu) jadi saya cari dech dan nemu artikel.Tanpa basa – basi, langsung saja simak artikel dari saya.

Cara Menyembuhkan Flu Dengan Teh Hijau, Berikut caranya :

• Harus menggunakan teh hijau karena apabila menggunakan jenis teh lain lainnya memiliki kadar theanine yang tak jauh berbeda, teh hijau merupakan jenis teh yang paling banyak mengandung catechin yang dapat mengoptimalkan pencegahan flu. Apabila Anda tidak menyukai teh hijau, oolong tea atau teh putih merupakan pilihan yang cukup baik sebagai alternatif teh hijau.

• Beli dalam bentuk curah. secara umum teh dalam bentuk curah ini mempunyai konsentrasi zat antiflu dari pada teh yang sudah dalam bentuk kantong atau pun celup.

• Sajikan panas-panas dan Seduh. Menyeduh teh dalam waktu yang lebih lama dalam temperatur yang tinggi dapat meningkatkan konsentrasi catechin. Walau kadar aslinya sangat sulit untuk diukur. Untuk menyeduh teh ini setidaknya dalam kurun waktu 1 hingga 2 menit dengan suhu 175 derajat celsius atau 3 hingga 5 menit dengan suhu 140 derajat, walaupun panas tetapi teteap dapat diminum. Apabila Anda sangar tidak menyukai teh, maka pertimbangkan lebih dahulu untuk mengonsumsi teh hijau kompleks yang kandungannya hampir mirip dengan catechin untuk segelas teh. Suplemen teh hijau bisa menjaga serta mempertahankan efek positif dari kebiasaan meminum teh hijau secara teratur.

Yup, tak disangka teh hijau juga dapat menyembuhkan penyakit flu. Oleh karna itu konsumsi teh hijau secara teratur. Sekian artikel dari saya yang mengulas tentang Cara Menyembuhkan Flu Dengan Teh Hijau semoga bermanfaat dan berguna bagi anda.